Частые вопросы

Сколько стоит курс восстановления сна?

Стоимость курса «Восстановление сна» — 5 000 ₽ за весь курс. Ближайший старт — июнь 2026. Оплата производится при записи на программу.

Какие сроки курса по восстановлению сна?

Программа рассчитана на 6–8 недель. Вы уделяете около 2 часов в неделю: видеоуроки, практические задания и ведение дневника. Первые улучшения заметны через 1–2 недели, устойчивый результат к 6–8 неделе.

Можно ли пройти курс онлайн из другого города?

Да, сопровождение доступно онлайн по видеосвязи. Видеоуроки в записи, индивидуальные сессии по расписанию. Однако оценка спального места с помощью системы из 10 000 сенсоров доступна только очно в Воронеже.

Нужна ли подготовка для прохождения курса?

Нет, курс подходит для новичков. Специальные знания не нужны — всё объясняется с нуля. Единственное требование — желание улучшить сон и готовность выполнять практические задания.

Когда я увижу результат от курса?

Первые улучшения обычно заметны через 1–2 недели: быстрее засыпание, меньше ночных пробуждений. Устойчивый результат формируется к 6–8 неделе. Сопровождение продолжается до устойчивого улучшения качества сна.